《悔当不悔时》是一部穿越时空的温情悬疑电影，故事发生在江南一座被烟雨笼罩的古老城市。主角林深是一名才华横溢却性格孤僻的古琴修复师，他终日沉浸在对亡妻苏晚的无尽思念中，认为如果当年没有为了追求所谓的“完美音质”而忽略妻子的病重，或许一切都不会发生。在一个雷雨交加的夜晚，林深在修复一把据传有灵性的清代古琴时，意外触发了琴弦上的神秘纹路，瞬间被卷入了一个时空漩涡，回到了十年前那个改变他命运的夏天。
回到过去的林深，发现苏晚依然年轻鲜活，两人尚未经历那场悲剧。然而，他很快发现了一个残酷的真相：时空并非可以随意篡改的橡皮泥，每一次试图改变过去，都会引发不可预知的连锁反应。他试图阻止苏晚出门买药，却导致她意外卷入一场车祸，虽然苏晚活了下来，但林深却因此失去了在修复界成名的重要机会，甚至让苏晚陷入了被家族逼迫改嫁的困境。更可怕的是，他发现自己每次回到过去，自己的记忆就会变得模糊，关于妻子的面容开始逐渐褪色，仿佛他在用“被遗忘”的代价去换取“不后悔”的机会。
电影的高潮部分，林深在一次次失败的重启中，终于明白了一个道理：人生中的遗憾并非因为选择错误，而是因为未能接纳命运的安排。他意识到，苏晚当年之所以坚持出门，是因为她想在最后的时间里，为即将出生的孩子留下一个关于夏天的完整记忆。如果强行阻止，孩子可能不会出生，苏晚的生命虽然延长，却失去了最珍贵的意义。在最后一次时空回归中，林深面临终极抉择：是再次强行干预，让苏晚活过那个夏天，但代价是两人将永远失去彼此最深刻的灵魂共鸣；还是放手，让一切按照原本的时间线发展，接受那个充满遗憾但真实的结局。
影片并未落入俗套的“大团圆”结局。林深最终选择了放手。他微笑着看着年轻时的苏晚走出家门，背影在夕阳下拉得很长。随着一道刺眼的白光闪过，林深猛然惊醒，发现自己正躺在古旧的琴房中，窗外雨过天晴。他看着手中那把修复好的古琴，琴身上多了一道细微的裂痕，那是苏晚曾经为了护住琴谱而留下的痕迹。他终于释怀，原来“悔”与“不悔”并非对立，而是生命的一体两面。正是那些无法弥补的遗憾，构成了他此刻深沉的爱与成长。
影片结尾，林深重新坐在工作台前，开始修复另一把琴。他不再执着于完美无瑕，而是用心感受木材的纹理与岁月的痕迹。镜头缓缓拉远，琴房内的光影交错，仿佛时空在无声地流转。字幕缓缓浮现：“人生最大的遗憾，不是从未拥有，而是从未学会告别。”这部电影以细腻的镜头语言和深情的配乐，探讨了时间、记忆与爱的永恒命题，让观众在泪水中找到面对生活的勇气，明白在每一个当下，唯有珍惜，才是对过去最好的致敬。
