在江南烟雨朦胧的古镇“云栖”，住着性格迥异却同样热爱美食的三姐妹：大姐云酥，是镇上老字号“云香阁”的掌勺人，她严谨、克制，认为食物是礼仪的载体；二姐云糯，经营着一家街角的小面馆，她豪爽、随性，信奉“吃饱了才有力气谈恋爱”；三妹云甜，则是个刚回国的自由摄影师，对传统烹饪一窍不通，却对街头巷尾那些被遗忘的“怪味”有着近乎偏执的痴迷。三姐妹自幼丧母，由父亲一手带大，父亲去世后，她们守着那间即将倒闭的老宅和满屋子的食谱，日子过得平淡而乏味。
故事的转折点发生在一次突如其来的暴雨夜。云甜在整理父亲遗物时，意外发现了一本泛黄的《百味手记》，其中记载着一道传说中的“团圆宴”——只有集齐三姐妹各自最珍视的一种食材，并在特定时刻共同烹制，才能唤醒家族失传的味道，据说这味道能让人找回内心最渴望的归宿。然而，这三样食材并非寻常可得：大姐需要的是“雪顶白毫”，一种只在极寒冬夜开花的茶花；二姐要寻“烈火红椒”，生长于悬崖峭壁之上，需以勇气采摘；而云甜则需找到“忘忧紫藤”，传说中能让人忘却烦恼的野生花种。
为了完成这道菜，三姐妹被迫走出舒适区，展开了一场充满欢笑与泪水的寻味之旅。大姐云酥为了寻找茶花，不得不放下多年的高傲，跟随一位隐居的山民深入雪域，在风雪交加的山路上，她第一次体会到了父亲当年独自支撑家业的艰辛，也重新审视了自己对完美的执念。二姐云糯则为了那红椒，独自闯入危险的悬崖，途中遭遇野兽惊吓，更被当地恶霸勒索，她在绝境中学会了如何保护自己和家人，那份豪爽中多了一份沉稳。而云甜在寻找紫藤的过程中，用镜头记录下了沿途的风景与人心，她从一个旁观者变成了参与者，用摄影的力量帮助二姐化解了危机，也帮助大姐找到了内心的平静。
当三姐妹终于带着各自的食材回到老宅时，正值除夕夜。窗外雪花纷飞，屋内炉火正旺。她们围坐在桌前，按照《百味手记》的指引，将茶花、红椒与紫藤投入锅中。随着蒸汽升腾，一股奇异的香气弥漫开来，那味道既非大姐的精致，也非二姐的浓烈，更不是云甜的怪异，而是一种温暖的、包容的、仿佛能融化所有隔阂的滋味。那一刻，三姐妹相视而笑，泪水无声滑落。她们终于明白，父亲留下的不仅仅是一道菜，更是一种关于爱与团结的传承。
最终，《团圆宴》的香气飘散全镇，云香阁重新开业，三姐妹的故事也被传为佳话。影片在她们举杯共饮的画面中落幕，镜头缓缓拉远，定格在那座被暖光笼罩的老宅上，仿佛时间在此刻静止，只留下美食与亲情的余韵在风中轻轻荡漾。
