《爱情戏》是一部关于记忆、表演与真实情感的文艺电影。故事发生在2008年的上海，一个被潮湿梅雨和霓虹灯光笼罩的城市。男主角林远是一位过气的默片时代演员，如今只能在老旧剧院里给儿童剧做替身；女主角苏青则是一位才华横溢却因一次舞台事故而失语的新锐编剧。两人在一次剧院的废墟改造项目中偶然相遇，原本互不相识的两人，因为一场突如其来的火灾和随之而来的“即兴表演”而产生了奇妙的交集。
林远住在剧院后巷的一间阁楼里，那里堆满了他年轻时穿过的戏服和写满台词的旧剧本。他坚信“人生如戏，全靠演技”，认为所有的情感表达都必须经过排练和修饰。苏青则相反，她带着笔记本，试图记录这座城市里每一个真实而破碎的瞬间，她相信只有在无意识的混乱中才能捕捉到爱的本质。两人的性格截然不同，却像磁石的两极，在不断的碰撞中相互吸引又相互排斥。
剧情的转折点发生在一个雨夜。苏青在整理旧剧本时，意外发现林远年轻时曾为她未完成的剧本写过一段独白。这段文字没有署名，却精准地击中了她内心最柔软的角落。为了寻找这段文字的作者，苏青开始频繁造访林远的阁楼。起初，他们只是讨论剧本结构，但随着交流的深入，他们开始在生活中互相“表演”。林远教苏青如何用肢体语言去表达那些无法言说的悲伤，苏青则教林远如何放下对完美的执念，去拥抱生活中的瑕疵。
然而，真正的危机随之而来。苏青的失语症突然复发，她完全无法开口说话，只能用手势和眼神与林远交流。林远为了让她重新找回自信，决定在剧院的废墟上排演一出名为《爱情戏》的默剧。他不再使用那些华丽的辞藻，而是将两人日常相处的点滴——一起煮咖啡的笨拙、在雨中奔跑的狼狈、深夜里无声的陪伴——全部融入了表演中。观众席空无一人，只有他们两个，但这出戏却仿佛演给了全世界看。
在排练的过程中，林远逐渐意识到，自己一直以来的“表演”其实是对真实情感的逃避。他害怕一旦卸下伪装，那个苍老、孤独的自己就会暴露无遗。而苏青也在用她独特的视角，让林远看到了爱的另一种可能：爱不是完美的复刻，而是两个破碎灵魂的相互修补。电影的高潮出现在剧院倒塌的那一刻，林远为了保护苏青而受伤，两人在废墟中紧紧相拥。那一刻，没有台词，没有灯光，只有两颗心跳动的声音。苏青在废墟中第一次开口说话，虽然声音微弱，却清晰地说出了那句：“我爱你。”
电影的最后，林远的伤好了，但他不再执着于回到舞台。他开了一家小剧场，专门表演那些没有剧本、只有真实生活的即兴剧。苏青则出版了一本名为《爱情戏》的书，记录了她与林远的故事。两人坐在剧场的第一排，看着台下那些年轻的面孔，脸上带着淡淡的微笑。镜头拉远，城市依旧喧嚣，但在这个小小的角落里，爱已经超越了表演，成为了最真实的日常。整部电影以黑白与彩色交织的画面呈现，象征着从虚幻的戏剧世界走向真实生活的过程，留给观众无尽的回味与思考。
